毎日ランニング、8月の振り返り。
2022年8月の走行日数と走行距離
- 走行日数 30日
- 走行距離 71.2km
- 平均ペース 6:03
- 2022年の総走行距離 703km
振り返り
ここ数ヶ月の間は月に100km走ってきたが、
あくまで「毎日ランニングに行くことを日課にすること」が目標であって
特に距離にこだわりがある訳ではない。
ということで今月は1日2-3kmを目安にランニングを行った。
1日ランニングが出来ず
今月は旅行へ行った日にランニングを実行できない日があり、200日以上の連続記録が途絶えてしまった！！
距離にこだわなければあとは気持ちの問題。100mでもいいので、着替えて靴を履いて家を出ること。また今月から頑張ろう。
